전해질 — 그것은 무엇입니까? 부족하면 어떻게 되나요?

40대 여성은 인생에서 가장 어려운 시기를 겪고 있었습니다. 공격적인 형태의 유방암 진단을 받은 그녀는 엄격한 화학요법 치료를 시작했습니다. 그러나 그녀는 비정상적으로 피곤하고 허약함을 느끼기 시작했습니다. 이전에는 그녀가 쉽게 관리하던 간단한 작업이 이제는 어려워 보였습니다. 그녀는 다리를 괴롭히기 시작한 지속적인 근육 경련을 떨쳐버릴 수 없었고 상당한 불편함을 겪었습니다.

혈액 검사 결과 저칼륨혈증으로 알려진 칼륨 수치가 크게 감소한 것으로 나타났습니다. 필수 전해질인 칼륨은 심장 박동 조절을 포함하여 근육과 신경 기능에 중요한 역할을 합니다. 화학요법은 의도치 않게 균형을 깨뜨려 칼륨 수치를 떨어뜨렸는데, 이는 잠재적으로 심각하지만 관리 가능한 부작용이었습니다.

증상을 해결하기 위해 치료 계획을 조정하고 전해질 균형을 회복하기 위해 칼륨 보충제를 처방했습니다. 또한 그녀는 바나나, 감자, 잎채소 등 칼륨이 풍부한 음식을 포함하는 균형 잡힌 식단을 유지하고 적절한 수분 공급을 위해 충분한 수분을 섭취하도록 조언을 받았습니다.

나트륨, 칼륨, 칼슘과 같은 전해질은 전하를 운반하는 분자이며 신체의 다양한 생리학적 과정에 필수적입니다. 전해질은 혈액 및 세포액과 같은 체액에 용해되며 적절한 세포 기능, 신경 자극, 근육 수축 및 체액 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

암 치료는 여러 가지 방법으로 이러한 전해질 균형을 방해할 수 있습니다.

충분한 전해질을 확보하려면 수분을 유지하고 시금치, 칠면조, 감자, 콩, 아보카도, 오렌지, 대두(에다마메), 딸기, 바나나 등 전해질이 풍부한 음식을 섭취하세요.

나트륨*을 제외하고, 식단만으로 체내 전해질이 과도하게 쌓일 가능성은 없습니다. (신장이 제대로 작동하지 않으면 위험이 더 높아질 수 있습니다.) 그러나 보충제는 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어 칼슘을 너무 많이 섭취하면 신장 결석 위험이 높아질 수 있으므로 복용을 시작하기 전에 항상 의사와 상담하세요.

*가공식품과 식당 식사에는 나트륨 함량이 매우 높을 수 있습니다.

135-145

나트륨 수치가 낮은 만성 질환을 앓고 있는 노년층은 나트륨 수치가 낮은 젊고 건강한 사람들보다 더 많은 증상을 나타냅니다.

염화물 Cl-저염소혈증

96-106

수치 변화가 심하지 않으면 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. 이는 나트륨과 밀접하게 연관되어 있기 때문에 일부 사람들에게는 저나트륨혈증(혈중 나트륨 수치가 낮음) 증상이 나타납니다.

칼륨 K+저칼륨혈증

3.5-5.5

나트륨과 함께 작용하여 수분 균형과 산/염기 균형을 유지합니다. 칼슘은 신경과 근육 활동을 조절합니다.

마그네슘 Mg+2저마그네슘혈증 고마그네슘혈증

1.7-2.2

대부분 뼈에 존재하며 약 1%는 세포외액(세포 밖의 체액)에 존재합니다. 효소 반응에 중요합니다.

칼슘 Ca+2저칼슘혈증

8.5-10.2

99%는 치아와 뼈에 있습니다. 혈액 내 칼슘은 이온화되어(전하를 운반함) 세포 기능, 심박수 및 혈액 응고를 조절하는 데 도움이 됩니다. 신체가 칼슘을 흡수하려면 비타민 D가 필요합니다. (이온화된 칼슘 수준 범위는 4.7-5.28입니다.)

인산염/인 PO4-저인산혈증 고인산혈증

2.5–4.5

혈액 검사는 무기 인산염을 측정합니다. 약 85%가 뼈에 존재합니다. 나머지 대부분은 세포 안에 있습니다. 인산염은 뼈와 치아를 만들고 복구하고, 에너지를 저장하고, 근육을 수축하고, 신경 기능을 활성화하는 데 도움이 됩니다. 신체가 인을 흡수하려면 비타민 D가 필요합니다.

*범위는 실험실마다 다를 수 있습니다.

저나트륨혈증이라고도 불리는 낮은 나트륨은 물이 세포 안으로 이동하도록 합니다. 나트륨 함량이 높거나 고나트륨혈증은 체액이 세포 밖으로 빠져나가는 원인이 됩니다. 이러한 일 중 하나가 뇌 세포에서 발생하면 성격 변화, 두통, 혼란 및 혼수 상태를 유발할 수 있습니다. 나트륨 강하가 심하면 발작, 혼수상태 및 사망을 초래할 수 있습니다. 고나트륨혈증의 주요 증상은 갈증입니다.